Corpo

HOT STONE MASSAGE

BENEFICI
La terapia con le pietre calde oltre ad essere utilizzata
per rilassarsi è indicata per combattere lo stress, l'insonnia,
per alleviare i dolori muscolari e articolari allentando le tensioni
delle articolazioni ed in particolare quelle della colonna vertebrale.
Può risultare benefico per la circolazione linfatica, la ritenzione dei liquidi,
la circolazione arteriosa e il ritorno venoso. In questa tecnica il calore
ceduto dalle pietre crea una vasodilatazione che il corpo cerca di
compensare attivando i meccanismi di termoregolazione: I vasi sanguigni
si dilatano pompando maggiore quantità di sangue verso la superficie
cutanea per sottrarre calore al corpo. Si apportano quindi benefici alla
circolazione e proprio per tale motivo, però, non è consigliato
a chi soffre di fragilità capillare.
Anche la pelle trae beneficio da questo trattamento, in quanto risulta più morbida,
levigata ed elastica,
soprattutto se il massaggio è effettuato con oli essenziali. Da non sottovalutare, inoltre,
gli effetti benefici che questo massaggio ha sulla muscolatura, che rilassandosi
e diminuendo la sua tensione, provoca un effetto sedativo sul sistema nervoso centrale.
E’ di grande beneficio anche per chi soffre di patologie respiratorie come bronchiti e
sinusiti e favorisce i processi di rigenerazione cutanea. Riassumendo possiamo
dire che questo tipo di trattamento è consigliato per:
• migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
• sciogliere le rigidità muscolari
• migliorare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della
   colonna vertebrale, principale causa di dolorosi e invalidanti mal di schiena
• disintossicare l’organismo, sbloccando gli scambi metabolici
• levigare la pelle
Dal punto di vista spirituale si raggiunge un riequilibrio energetico generale da cui deriva:
• Una generale sensazione di benessere e relax fisico e mentale con un conseguente
   miglioramento dell’umore
• Una maggiore autoconsapevolezza del proprio corpo
• L`aumento della sensibilità e della capacità di percepire il mondo e le persone attorno a noi
• La piacevole sensazione di riappropriarsi nel proprio corpo
   (che quotidianamente “dimentichiamo seduto” da qualche parte)

CONTROINDICAZIONI
A causa delle alte o estreme temperature delle pietre,
e della pressione esercitata è opportuno tener conto delle precauzioni
e controindicazioni prima di eseguire un massaggio.
Il trattamento con pietre calde è infatti controindicato per chi soffre di fragilità
capillare o ha problemi cardiaci; in presenza di vene varicose, persone diabetiche,
donne in gravidanza e bambini. E’ sconsigliato su ferite aperte e lesioni cutanee,
in caso di nausea, febbre, infiammazioni dei vasi linfatici, in presenza di ghiandole
ingrossate, traumi o infiammazioni acute, artrite reumatoide
(infiammazioni acute delle articolazioni), su persone anziane o con pelle atrofica.
Importante aggiungere che è bene non esagerare con i trattamenti
in quanto con il processo di purificazione si perdono anche sostanze utili
(sali minerali, vitamine, zuccheri …) oltre che, ovviamente, molta acqua.
E' quindi fondamentale proporre a fine trattamento un tè o una tisana con un po' di miele.

MASSAGGIO CIRCOLATORIO

MASSAGGIO LOCALIZZATO

MASSAGGIO VISO-COLLO

MASSAGGIO TOTALE RELAX